Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи

Коктейль из клубники, банана и молока.

Пусть читателя не пугает английское слово smoothie, которое не слишком благозвучно для русского уха. Смузи переводится как «нежный» или «приятный» и в сущности, это густой коктейль из ягодно-бананового пюре и молока.
Как делать смузи

Мы любим делать такие коктейли очень густыми, для этого на 500-мл стакан мы берём один банан и добавляем клубники доверху. После этого просто взбиваем блендером, доливаем молоко и снова взбиваем. Смузи готов!




Одна деталь. Чтобы получить густую пенку, как в молочных коктейлях мы используем цельное 6% молоко. Кстати, ягодный смузи – это ещё и неплохой повод выпить полезное молоко. Это будет интересно тем, кому нужно дополнить свой рацион пищей, содержащей кальций.




Самое вкусное

Посетители